健康 デスクワーカー必見!腰痛改善にDrストレッチがかなり効果的だった話2019.11.23デスクワークで腰痛がひどく、仕事に支障が出る!何とかしたい! 僕の場合、ほぼ毎日10時間近くデスクワークでPCに向かっている。特に集中していると平気で前屈みの姿勢で3時間とか集中し続けるのでとにかく腰痛がひどい。 デスク...
旅行 初めて江ノ島に観光行ってきた!感想とか地元の穴場スポット情報 2019.11.14先日人生で初めて江ノ島に観光に行ってきたので、今回は江ノ島の魅力やお勧めのスポットを紹介してみようかと。 江ノ島だけでなく、地元の人イチオシ超穴場の海が見える温泉などの情報もあるので、 『江ノ島に観光行こうか迷ってる』 ...