健康 デスクワーカー必見!腰痛改善にDrストレッチがかなり効果的だった話 2019.11.23 kai デスクワークで腰痛がひどく、仕事に支障が出る!何とかしたい! 僕の場合、ほぼ毎日10時間近くデスクワークでPCに向かっている。特に集中していると平気で前屈みの姿勢で3時間とか集中し続けるのでとにかく腰痛がひどい。 デスク…